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Uma meta-análise é um estudo de estudos. Pesquisadores usam essa técnica para comparar os resultados de um grande número de estudos para descobrir tendências significativas. Estabelecimento de metas é um tema popular no negócio e esporte por causa de seu papel na motivação e desempenho.

Tamanho do efeito

Uma meta-análise permite que pesquisadores calcular um número chamado “tamanho de efeito”. Este é o efeito médio de uma variável independente, como o estabelecimento de metas, tem em uma variável dependente, como o desempenho.

Kyllo e Landers

Uma meta-análise de metas de Marco foi realizada por psicólogos do esporte Blaine Kyllo e Daniel Landers em n/a Esses autores analisou estudos sobre o efeito da definição de objectivos no desempenho atlético. Eles também analisou várias variáveis de moderador ou variáveis que potencialmente podem influenciar o efeito do ajuste do objetivo sobre o desempenho. Exemplos incluídos objetivo dificuldade, especificidade de objetivo e longo versus objetivos a curto prazo.

Um tamanho de efeito moderado

Esses autores localizado 36 estudos de configurações do esporte e exercício para a sua revisão. Encontraram-se com um tamanho de efeito moderado para a relação entre a definição de metas e desempenho. Kyllo e Landers descobriram que metas mais frequentemente foram atendidas quando os performers estabelecer metas de curto e long term. Encontraram também que objetivos específicos eram mais eficazes do que objetivos genéricos, fazer seu melhor.

Conclusões

Ajuste do objetivo é responsável pelo melhor desempenho devido ao seu efeito sobre a motivação, Kyllo e Landers assert. Além disso, ajuste do objetivo mostrou-se altamente relacionado com cada setter de objetivo de auto-eficácia, ou crença que ele poderia realizar seus objetivos. Objetivos parecem ser mais eficazes quando as pessoas crêem realisticamente que o objetivo é atingível.

Pesquisa futura

Futuras pesquisas é necessário compreender a relação entre a definição de metas e resultados diversos. O último golo significativo criação de meta-análise foi realizado há 15 anos, fazendo um novo pertinentes. Apenas 36 estudos localizavam-se na análise anterior, que não é muito. Pesquisas futuras devem tentar localizar mais intervenções a partir de uma variedade de campos e examinar variáveis adicionais moderador, Kyllo e Landers dizem.

 
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