Tornar a portada
25/01/07 11:00
Arxiu de notícies


 
El Patronat d'Educació organitza un curs per reduir l'estrès dels nens
La iniciativa pretén que els alumnes puguin relaxar-se i millorar la seva capacitat d'atenció
 

No és cap descobriment que els nens del segle XXI tenen un ritme de vida molt més accelerat que els nens de fa deu o quinze anys. Això fa que sovint no assimilin tota la informació que reben constantment i acabin sense parar atenció al què se'ls vol comunicar.

 

Per tal d'aconseguir un major autocontrol i concentració dels nens, el PAME organitza un taller de tècniques de relaxació a l'aula, al CEIP Marià Galí, a Can Boada. S'hi han inscrit disset persones, la majoria dones, de set centres educatius de la ciutat. El taller, que s'imparteix els dimecres, consta de sis sessions de dues hores i combina una part teòrica, que és la que han de difondre als alumnes, i una de pràctica que ajuda als propis mestres a relaxar-se.

 

Entre d'altres aspectes, al curs es treballa la música, la respiració, el control d'un mateix i la concentració. Són exercicis d'entre cinc i deu minuts que l'alumne pot fer quan senti una necessitat de relaxar-se i millorar la capacitat d'atenció a través de l'auto-control.

Segons Anna Maria Vilageli, la profesora del curs, si els alumnes fan aquests exercicis de relaxació amb certa regularitat, establiran una relació amb el professor que reduirà, en tots dos, el desgast físic i psicològic a què estan acostumats.